Quand le corps redevient un espace vivant.
Respirer, traverser, intégrer.
Fragments — souffle, eau, mouvement, silhouettes.
Cela se vit en trois temps — comme un souffle.
Porté par le souffle, le toucher et le mouvement. On ne le force pas, on l'accompagne.
Respirer
Laisser le souffle ouvrir l'espace — et accueillir, dans le corps, sensations, émotions et mémoires qui remontent.
Traverser
Laisser passer sans bloquer, sans diriger. Le souffle, le toucher et l'énergie ouvrent un chemin que la tête ne contrôle pas.
Intégrer
Revenir doucement, laisser s'ancrer, sentir ce qui s'est déposé. Le corps intègre et prolonge ce qui a été traversé.
Plusieurs façons d'entrer dans l'expérience du corps.
En individuel, en collectif ou lors de retraites immersives — des espaces d'exploration, de libération et d'intégration profonde.
Breathwork
Une pratique de respiration intense et consciente — pour libérer le corps, les émotions et l'énergie retenue.
2h · 90 € individuel · 140 € en duo
Réserver une séanceInnerdance
Une exploration profonde du corps et du système nerveux à travers le son, l'énergie et l'état de conscience élargi — pour réveiller et remettre en mouvement l'énergie vitale.
Sur demande · individuel ou collectif
Massage intuitif
Un toucher subtil et profond qui accompagne le corps dans un processus de relâchement, de reconnexion et d'intégration.
1h20 · 90 € · 1h45 · 120 €
Réserver une séanceCellRelease®
Un processus profond de libération des mémoires cellulaires et transgénérationnelles. Par un toucher subtil et des zones réflexes spécifiques, le corps est invité à relâcher ce qui entrave encore l'élan de vie.
1h30 · 90 €
Réserver une séanceRéflexologie amérindienne
Une approche douce et profonde par des points réflexes spécifiques — pour libérer les tensions, relancer la circulation énergétique et accompagner le corps dans son équilibre naturel.
1h · 90 €
Réserver une séanceRetraites immersives
Des espaces hors du quotidien pour ralentir, se reconnecter au corps et vivre une expérience profonde — où le souffle, le corps et l'énergie ouvrent un espace de reconnexion et de transformation.
6 à 12 personnes · plusieurs jours
Quelques points pour vous repérer.
Le breathwork est une pratique intense — vous êtes allongée, en respiration consciente continue, l'expérience peut être éprouvante émotionnellement et physiquement. L'innerdance est plus doux, plus contemplatif. Les massages et la réflexologie restent enveloppants. On en parle avant pour choisir le bon format.
Pour le breathwork : oui (cardiaques, respiratoires, psychiatriques, grossesse). Un échange préalable est obligatoire. Pour l'innerdance, les massages et la réflexologie : très peu, on en parle au cas par cas.
Non. Aucun pré-requis. Vous arrivez comme vous êtes, vous expérimentez à votre rythme. Il n'y a rien à réussir.
Vêtements confortables, repas léger 2-3h avant pour le breathwork, et l'envie de vous déposer. Le reste est posé sur place.
Oui. Chaque pratique a sa fiche dédiée — cliquez sur une carte pour ouvrir le détail (durée, déroulé, contre-indications, tarif).
Écrivez-moi un mot.
Pas besoin d'avoir les bons mots. Je vous réponds personnellement, à votre rythme.